ダイエット[43日目]

目標体重：48.5kg
目標までの残り：-2.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：50.9kg
体脂肪率：21.6%
ＢＭＩ：17.0

食事

朝食

グレープフルーツ　コーヒー

昼食

ホットケーキ　豚のロースト　レタスサラダ

夕食

ゴーダチーズとドライトマトのパニーニ　豚肉と春雨のナンプラーソース　キャベツとピーマンとベーコンの炒め物　みそ汁

生理痛がひどくて腹筋んをしていないので体脂肪だけ増えているのか？

今マッチのドラマをみてたんだけど、彼って指がセクシーなのね。